8 เทรนด์ Foam Roller ท่า รุ่นไหนดี กด!! อัพเดทล่าสุดปี 2568

grid trigger point foam roller. บอลนวดคลายกล้ามเนื้อ. triggerpoint roller. สี สําหรับ เขียนโฟม. roll on for women. การใช้งาน Foam Roller นั้นง่ายมาก มันมีหลักการทํางานคือให้น้ําหนักของร่างกายเราทับมันโดยให้มันไปกดยังจุดที่เกิด knot ของเราโดยตําแหน่ง knot ที่คนส่วนใหญ่มีปัญหาก็จะเป็นบริเวณ หลังด้านบน, ต้นขาด้านข้าง, สะโพก, น่อง เป็นต้น เมื่อจุด knot ถูกกดเราจะรู้สึกเจ็บ และเราควรจะรู้สึกเจ็บ แต่มันจะเป็นความเจ็บในระดับที่ทนได้. โฟมโรลเลอร์ นวดกล้ามเนื้อ ยาว 90 ซม. แบบผิวเรียบ Foam Roller 90 cm. มาดูคุณสมบัติโฟมโรลเลอร์กันค่ะ. Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทํา Self-Myofascial Release SMR หรือคือการนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย ทําให้เราเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น หายจากอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลังส่วนล่าง และยังเป็นการป้องกันและรักษาความไม่สมดุลของกล้ามเนื้ออีกด้วย. วัสดุ EPP เนื้อแน่น รองรับน้ําหนักได้ดี เหมาะสําหรับนวด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็ง. ขนาดยาวถึง 90 ซม. ช่วยให้ง่ายยิ่งขึ้นในการใช้งาน. เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 15 ซม. ช่วยนวดคลายเมื่อย แก้ปมพังผืดในร่างกาย ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง. สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย. พื้นผิวแบบเรียบ ใช้งานง่าย

สําคัญโปรดอ่าน - หากต้องการใบกํากับภาษี ให้แจ้งทางแชททันที หลังจากสั่งซื้อ หากไม่แจ้งทางเราจะไม่สามารถออกใบกํากับภาษีย้อนหลังให้ได้นะคะ ต้องขออภัยในความไม่สะดวกค่า Roller Foam โฟมคลายกล้ามเนื้อ สี : เทา ขนาด : 45 x 14 cm. อุปกรณ์ที่จะช่วยกระชับและคลายกล้ามเนื้อ Roller Foam คือ โฟมคลายกล้ามเนื้อ สามารถใช้ได้ทั้งก่อนและหลังออกกําลังกาย ช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณมีความยืดหยุ่น คล่องตัว อีกทั้งยังสามารถใช้ออกกําลังกายสร้างความแข็งแรงได้อีกด้วย สามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อยและออฟฟิศซินโดรม ออกแบบมาพิเศษเพื่อจําลองการนวด ด้วย Triple Grid 3D Massage Finger Massage คล้ายการนวดและกดด้วยนิ้วมือ Imitating Palm Massage คล้ายการนวดและกดด้วยอุ้งมือ ตัวช่วยบรรเทาอาการปวด และตึงของกล้ามเนื้อ ก่อนการออกกําลังกายเราควรจะอบอุ่นร่างกาย (Warm Up) เพื่อเป็นเพิ่มการหมุนเวียนของระบบหัวใจรวมถึงหลอดเลือด รวมถึงการอบอุ่นร่างกายจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในกล้ามเนื้อ ทําให้ลดความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ และลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ ดังนั้นการใช้อุปกรณ์โฟมคลายกล้ามเนื้อก่อนการออกกําลังกาย จึงเป็นการช่วยบรรเทาอาการปวด และตึงของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี ผลิตจากพลาสติกรีไซเคิล ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม Roller Foam หรือ โฟมคลายกล้ามเนื้อ ผลิตจาก EVA Foam ที่ทําจากพลาสติครีไซเคิล เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม สามารถทนต่อแรงกระแทก และรับน้ําหนักได้เป็นอย่างดี แต่มีน้ําหนักเบา กันน้ํา กันเหงื่อ พกพาไปออกกําลังกายได้ทุกที่ #bewell #RollerFoam #โฟมคลายกล้ามเนื้อ #คลายกล้ามเนื้อ #ออกกําลังกาย #ยืดเส้น #ออฟฟิศซินโดรม #OfficeSyndrome #นวด #ฟิตเนส #เล่นเวท #เวท โฟมโรลเลอร์ / โฟมนวดกล้ามเนื้อ โฟมลูกกลิ้งโยคะ / โฟมโยคะ Bewell(บีเวลล์)

ลูกกลิ้งลูกกลิ้งออกกําลังกายหน้าท้องอุปกรณ์ออกกําลังกายที่บ้านท่ามีสปริงดึงกลับด้วยV 4. ออกกําลังกายกล้ามเนื้อหลัง. ลูกกลิ้งไฟเบอร์กลาส. เสื่อโยคะ lululemon. เสื่อ โยคะ หนา 30mm. โฟมนุ่มคุณภาพสูง EVA ความหนาแน่นสูง. ช่วยให้การเล่นโยคะสะดวกขึ้น ไม่ทําให้ปวดหลัง. สามารถขจัดความความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อได้. น้ําหนักสินค้า 0.9 Kg. ขนาด 33 x 14 Cm. พื้นผิวสบายในการสัมผัส รู้สึกสบาย. ทําความสะอาดง่าย ทนต่อการกระแทก. Foam Roller คืออะไร?. Foam RollerSelf-Myofascial Release SMR การนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย. การใช้งาน. Foam Roller นั้นง่ายมาก มันมีหลักการทํางานคือโดยตําแหน่ง knot ที่คนส่วนใหญ่มีปัญหาก็จะเป็นบริเวณ หลังด้านบน, ต้นขาด้านข้าง, สะโพก, น่อง เป็นต้น เมื่อจุด knot ถูกกดเราจะรู้สึกเจ็บ และเราควรจะรู้สึกเจ็บ แต่มันจะเป็น. อีกทั้งยังเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดอาการเมื่อยที่จุดอื่นๆในร่างกายเช่น การกดจุด. knot ที่ก้น อาจทําให้เมื่อยไปถึงต้นขาด้านล่างเลยก็เป็นได้ เมื่อเรากดและคลึงในจุด knot นี้สักพัก ประมาณ 1 นาที จากที่เรารู้สึกเจ็บตอนนี้ซึ่งเป็นสัญญาณว่าบ้างแล้ว เมื่อทําเสร็จจะรู้ได้ว่ากล้ามเนื้อสามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้นและอาการเจ็บลดน้อยลง นั่นเป็นเพราะปมที่คลายตัวลง

มาดูคุณสมบัติโฟมโรลเลอร์กันค่ะ !! 1.Foam Roller คืออุปกรณ์ที่ใช้ในการทํา Self-Myofascial Release (SMR) หรือคือการนวดกดจุดเพื่อคลายปมพังผืดและกระจุกใยกล้ามเนื้อในร่างกาย ทําให้เราเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น หายจากอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลังส่วนล่าง และยังเป็นการป้องกันและรักษาความไม่สมดุลของกล้ามเนื้ออีกด้วย 2.บรรเทาอาการปวด: หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณหลังจากการออกกําลังกายการออกกําลังกายหรือการกู้คืนจากการบาดเจ็บ กล้ามเนื้อหลายตัว: รักษากล้ามเนื้อที่หลัง, ไหล่, ABS, เอว, ขา, แขนและเท้าเพียงแค่กลิ้งไป 3.สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพ: มีประสิทธิภาพบรรเทาอาการปวดและไหลเวียนเลือดซึ่งทําให้คุณสะดวกสบายและผ่อนคลาย 4.คุณภาพดี: ใหม่100% และมีคุณภาพดี ทนทานและน้ําหนักเบา - วัสดุ EPP เนื้อแน่น รองรับน้ําหนักได้ดี เหมาะสําหรับนวด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็ง - ขนาดยาวถึง 90 ซม. ช่วยให้ง่ายยิ่งขึ้นในการใช้งาน - เส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 15 ซม. - ช่วยนวดคลายเมื่อย แก้ปมพังผืดในร่างกาย ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง - สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย - พื้นผิวแบบเรียบ ใช้งานง่าย ทําความสะอาดง่าย: ล้างน้ําได้ ฟังก์ชั่น: แขน, ร่างกาย, การออกกําลังกายที่ครอบคลุม, ขา, กล้ามเนื้อผ่อนคลาย, เอว #โฟม #โฟมโรลเลอร์ #นวดกล้ามเนื้อ #โฟมนวดกล้ามเนื้อ #แบบผิวเรียบ #ความยาว90ซม. #FoamRoller #ออกกําลังกาย #กายภาพบําบัด #sport #black #medical NoBrand

บอลนวดคลายกล้ามเนื้อ. ลูกกลิ้ง ออกกําลังกาย. triggerpoint roller. ลูกกลิ้งออกกําลังกาย. โฟมโรลนวดกล้ามเนื้อ. ขนาด 26 x 8 Cm. พื้นผิวสบายในการสัมผัส รู้สึกสบาย. ทําความสะอาดง่าย ทนต่อการกระแทก. ใช้งานง่าย น้ําหนักเบา และพกพาได้. วัสดุ EVA เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่มีความยืดหยุ่นปลอดภัยต่อการใช้งาน. โฟมโรลเลอร์ สําหรับ ช่วยในการวอร์มอัพ วอร์มดาวน์ ฟื้นฟูและปรับสภาพกล้ามเนื้อ การบรรเทากล้ามเนื้อที่ตึง หรือปวดจากการเล่นกีฬา สามารพกไปใช้ได้ทุกที่. บรรเทาอาการปวดเรื้อรัง หรือปวดแบบเฉียบพลันที่เกิดจากกีฬา ด้วยรูปแบบการกดที่เฉพาะจุด ที่หลากหลาย จึงทําให้กล้ามเนื้อที่แน่นตึงให้ได้ผ่อนคลาย และด้วยโฟมโรลเลอร์แบบนุ่ม เหมาะสําหรับบรรเทาในส่วนที่ได้รับบาดเจ็บให้คืนสภาพได้เร็วขึ้น. บรรเทาอาการเจ็บหน้าแข้ง Shin Splints ช่วยบรรเทาการอาการปวด และกล้ามเนื้ออักเสบที่หน้าแข้ง ฟึ้นฟูกล้ามเนื้อหน้าแข้ง ด้วยการกดนวดเพื่อลดการสะสมกรดแลคติค และเพิ่มการไหลเวียนเลือดซึ่งเป็นการเพิ่มออกซิเจนให้กล้ามเนื้อ. สําหรับการนวดเพื่อวอมอัพจะทําให้เราใช้กล้ามเนื้อแข้งได้เต็มที่มากขึ้น วิ่งได้ไกลหรือเร็วขึ้น เพิ่มความสมดุลและท่าทางของร่างกาย. ปัญหาท่าทางมักเกิดจากการตึงของกล้ามเนื้อบางจุด เป็นพิเศษ ทําให้ท่าทางเสียสมดุลไป สามารถใช้โฟมโรลเลอร์กดนวดที่จุดนั้นให้ผ่านคลาย ท่าทางก็จะสมดุลมากขึ้น ลดเซลลูไลท์ เพิ่มความเต่งตึง. การกดนวดด้วยโฟมโรลเลอร์เป็นประจํา จะลดการสะสมของไขมันเซลลูไลท์ในบริเวณนั้น และทําให้นอนหลับได้ดีขึ้น หากคุณใช้กดนวดก่อนเข้านอน เพราะจะทําให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และสบายตัวนอนสบาย ใช้งานง่าย คุณภาพระดับฟิตเนสเลือกใช้ น้ําหนักเบา พกพาสะดวกไปใช้งานได้ทุกที. ขนาดสินค้า: 26x8x8 ซม

[แนะนําร้านค้า] ยินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา! HOMEY เน้นสินค้าไลฟ์สไตล์ทุกประเภท เพื่อยกระดับคุณภาพชีวิต มอบผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและบริการที่ใส่ใจคุณ ติดตามเราเพื่อรับคูปองร้านค้า [แนะนําผลิตภัณฑ์และฟังก์ชั่น] เบาะรองหลังเพื่อสุขภาพ บรรเทาอาการปวดหลังและความเมื่อยล้า รองรับหลังส่วนบน ส่วนกลาง และส่วนล่างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นั่งนานหลายชั่วโมงก็สบาย ไม่ปวดเมื่อย ป้องกันการนั่งหลังค่อม ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง นั่งหลังตรง โอบรับช่วงเอวได้อย่างพอดี ช่วยป้องกันการงอตัวซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังได้ นุ่มแต่แน่น สบายผ่อนคลายหลัง วัสดุไฮเปอร์เมมโมรี่โฟมที่มีความนุ่มแน่นอย่างพอดี เปลี่ยนเก้าอี้ทุกตัวให้นุ่มสบายเหมือนใหม่ สายรัดแบบ Double lock ใช้ได้กับเก้าอี้หลายรูปแบบ สายรัดล็อคแบบตัว X ต่างจากเบาะพิงหลังทั่วไป ช่วยป้องกันการเคลื่อนตําแหน่ง นั่งแล้วเย็นสบาย ไม่ร้อน มีรูระบายอากาศทั่วโครงสร้างเมมโมรี่โฟม ปลอกหุ้ม 3D Mesh ให้สัมผัสที่เย็น ระบายอากาศได้ดี ถอดออกไปซักได้ เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง ปรับสมดุลการนั่ง ปรับกระดูกเชิงกรานไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้กระดูกสันหลังตั้งตรง และลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ นุ่มแต่แน่น สบายเหมือนนั่งอยู่บนก้อนเมฆ วัสดุไฮเปอร์เมมโมรี่โฟมที่มีความนุ่มแน่นอย่างพอดี เปลี่ยนเก้าอี้ทุกตัวให้นุ่มสบายเหมือนใหม่ บรรเทาอาการปวดเมื่อยต้นขาและก้นกบ รองรับตามส่วนโค้งเว้าของร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ ลดการขยับตัวตอนนั่ง ช่วยให้นั่งทํางานได้สบายมากยิ่งขึ้น ใช้งานทนทาน ไม่ยุบ ไม่ยวบ [ฝ่ายบริการลูกค้าหลังการขายและปัญหาด้านโลจิสติกส์] หากคุณมีคําถามอื่น ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะถาม ฝากข้อความไว้ เราจะติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด คุยไลน์ - จันทร์-ศุกร์ 09.30-21.30 น. - เสาร์-อาทิตย์ เวลา 12.00-20.00 น. เราให้การรับประกันผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเราและบริการหลังการขายที่ดี หากคุณมีคําถามใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเรา มีสินค้าในสต๊อก ส่งตรงจากกรุงเทพฯ สินค้าจะถูกจัดส่งภายใน 24 ชั่วโมง [คําที่เกี่ยวข้อง] #เซ็ตเบาะรองนั่ง #เบาะรองหลัง#วัสดุไฮเปอร์เมมโมรี่โฟม#ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง#ช่วยลดอาการปวดหลัง NoBrand

อธิบาย. ชื่อ: EPP Yoga Column Yoga Wave Foam Wave. สีดํา. วัสดุ: EPP. ขนาด: 90*15cm. ข้อดีของวัสดุ: น้ําหนักเบา ความแข็งสูง ประมาณ 50. การใช้ลูกกลิ้งโฟมทําได้ง่ายมาก: ทํางานโดยวางน้ําหนักตัวลงบนลูกกลิ้งแล้วปล่อยให้กดทับบริเวณที่ผูกปม ขาข้าง ก้น น่อง เป็นต้น เมื่อผูกปมเรารู้สึกเจ็บ เจ็บแต่จะทนได้. ลูกกลิ้งโฟมนวดกล้ามเนื้อ ยาว 90 ซม. เรียบ ลูกกลิ้งโฟม 90 ซม. มาดูคุณสมบัติของลูกกลิ้งโฟมกัน. Foam Roller เป็นการนวดกดจุดสะท้อนตัวเอง SMR เป็นการนวดกดจุดสะท้อนที่ช่วยผ่อนคลายข้อต่อ Fascial และรวบรวมเส้นใยกล้ามเนื้อในร่างกาย มาลงมือกําจัดอาการปวดเรื้อรังกันดีกว่า อย่างเช่น ปวดหลังส่วนล่าง แต่ยังรวมถึงการป้องกันและรักษาความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อด้วย. Welcome เราให้บริการผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่มีคุณภาพสูงและราคาต่ํายินดีต้อนรับสู่การซื้อ. สั่งซื้อสินค้าสามรายการในเวลาเดียวกันโปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าเพื่อจัดส่งฟรี. ลด 10 ฿เกิน 399 ฿. ลด 20 ฿เกิน699 ฿. คําเตือน: สินค้าถูกจัดส่งจากกรุงเทพฯและคุณจะได้รับพัสดุภายใน 1-3 วัน. เนื่องจากสินค้าชิ้นนี้กําลังเป็นที่นิยม, ร้านเราบอกต่อปากต่อปากและคุณภาพการบริการ. ขอบคุณสําหรับการสนับสนุน. ขอบคุณสําหรับการสนับสนุนและขอให้คุณช้อปปิ้งที่มีความสุข!. หากคุณมีคําถามใดๆ รวมถึงคุณภาพและความเสียหายของผลิตภัณฑ์ โปรดติดต่อเจ้าหน้าที่บริการลูกค้าของเราโดยตรง และเราจะติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด

คุณภาพสูง. ดีสําหรับคุณที่จะเลือก. การออกแบบในทางปฏิบัติ. เหมาะสําหรับการยืดออกปวดกล้ามเนื้อการเผาผลาญไขมันและลดเซลลูไลท์. มันเหมาะสําหรับนักวิ่งที่สามารถถูกใช้ในการนวดขาของคุณและกู้คืนจากการวิ่งของคุณ. เครื่องมือโยคะที่สมบูรณ์แบบสําหรับคุณเพื่อลดความเครียดและผ่อนคลายจากการทํางานของคุณ. ทําจากเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม EPP น้ําหนักเบาทนทานและมีความแข็งสูงง่ายต่อการกู้คืนหลังจากกด. ฟังก์ชั่น: แขน, ท้อง, ร่างกาย, การออกกําลังกายครอบคลุมฟิตเนส, ขา, อุปกรณ์ relex กล้ามเนื้อ, เอว, เอวและการออกกําลังกายหน้าท้อง. สิ่งของในบรรจุภัณฑ์: 1 x ลูกกลิ้งโฟม